"My hunger is not for success, it is for excellence. Because when you attain excellence, success just follows"

Mike Krzyzewski

ATHLETIK & SKILLS TRAINING

Practice for progress not for practice

Athletiktraining hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Hart trainieren reicht längst nicht mehr um an die Spitze zu gelangen. Wer nach oben will muss SMART trainieren. Deshalb steht am Beginn jeder Trainingsphase nicht nur ein Stärken-Schwächen Profil des Athleten, sondern auch ein genaues Anforderungsprofil der Sportart und im Teamsport auch der jeweiligen Position an. Und dann fängt der Spaß erst an.

Zur STEIGERUNG DER LEISTUNG gehört neben STRATEGIEN ZUR VERLETZUNGSPROPHYLAXE und INDIVIDUALISIERTEM ATHLETIKTRAINING inklusive ERNÄHRUNG und REGENERATION auch die Arbeit an den SPORTARTSPEZIFISCHEN SKILLS!

Da heißt es innovativ & intensiv  und vor allem - TRAIN SMART

You don’t coach a sport, you coach humans.

Invest in great relationships, they will pay a lifetime of dividends. – Bill Walsh

Es gibt nichts schöneres als mit jungen, motivierten Spielern in der Halle arbeiten zu dürfen. Das Leuchten in den Augen, die Motivation, die Wissbegierde. Diese jungen Menschen auf ihrem Weg als Sportler begleiten, fördern und fordern zu dürfen - ihre Entwicklung mitzuverfolgen, bei Rückschlägen zur Seite zu stehen und Erfolge gemeinsam feiern zu können - ist schlicht einer der tollsten Jobs!

Preparedness is the ultimate confidence builder. – Vince Lombardi

Analyse - Training - Erfolg

Seit mehr als 10 Jahren analysiere ich Gegner und eigene Teams bis ins kleinste Detail. Ob Dagur Sigurdsson, Magnus Andersson oder Patrekur Johannesson - Sie alle haben schon Analysen von gegnerischen Teams erhalten. Dabei setze ich seit vielen Jahren auf Sideline Sports XPS Network (www.sidelinesports.com). Die Aufarbeitung für die Spieler erfolgt dann individuell und stets unterschiedlich um Aufmerksamkeit und Fokus hoch zu halten und den größtmöglichen Benefit zu erreichen. 

Wisdom is always an overmatch for strength. - Phil Jackson

„You Haven't Taught Until They Have Learned.“ - Vince Lombardi

Trainerausbildung & Trainerfortbildung

"You can't solve a problem with the same thinking that created the problem in the first place.“ Albert Einstein

Aus diesem Grund blicken wir in der Traineraus- und Fortbildung gern über den Tellerrand und gehen neue, innovative Wege um immer einen Schritt voraus zu sein.

EHF Master Coach & Pro License

EHF Master Coach & Pro Lizenz Inhaber seit 2012.

Performance Specialist

EXOS Performance Specialist Certification 2016

FMS Certified
Level 1& 2 

Functional Movement Screen - Testungen & Trainingsempfehlungen

CFSC & CAT

Certified Functional Strength Coach & Certified Athletiktrainer

Bioforce 

Certified Conditioning Coach

MSc & BEd

Master of Science
Bachelor of Education